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GRATIS: 50+ mutmachende Affirmationen für Lehrkräfte / Lehrer*innen Mutmacher

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Art: Unterrichtsmaterial

50 mutmachende Affirmationen für Lehrkräfte, Pädagog*innen und Eltern

Tipp: Du kannst es dir auch HIER bei EDUKI kostenlos herunterladen.

Diese Sammlung richtet sich an alle, die im (Schul-)Alltag Verantwortung tragen und sich zwischendurch eine stärkende, ehrliche Erinnerung wünschen. Die Affirmationen sind bewusst alltagsnah formuliert und greifen typische Gedanken, Zweifel und Belastungen auf. Sie laden dazu ein, kurz innezuhalten, den eigenen Blick zu weiten und sich selbst mit mehr Wohlwollen zu begegnen.


📦 Das ist im Material enthalten

 

  • Über 50 mutmachende Affirmationen für Lehrkräfte, Pädagog*innen, Eltern und weitere Bezugspersonen

  • Gestaltete Kärtchen im doodleteacher-Stil mit klarer, gut lesbarer Schrift

  • Aussagen zu Selbstwert, Achtsamkeit, Abgrenzung, Gelassenheit und professioneller Haltung

  • Einzelne bekannte Zitate als ergänzende Impulse

  • PDF-Datei zum direkten Ausdrucken

 


⭐ Besonderheiten / Mehrwert

 

  • Stärkender Fokus auf das mentale Wohlbefinden im pädagogischen Alltag

  • Ehrliche, realistische Botschaften ohne Leistungsdruck oder Perfektionsanspruch

  • Niedrigschwelliger Einsatz ohne Vorbereitung

  • Zeitlos einsetzbar, unabhängig von Schulform, Fach oder Klassenstufe

  • Auch gut geeignet als wertschätzendes Geschenk für Kolleg*innen

 


👩🏫 Einsatzmöglichkeiten

 

  • Als täglicher Impuls auf dem Schreibtisch oder im Lehrerzimmer

  • Für kurze Pausenmomente zwischen Unterricht und Konferenzen

  • Als Reflexionsanlass im Team oder im pädagogischen Austausch

  • Zur eigenen Stärkung vor oder nach herausfordernden Situationen

  • Als kleine Aufmerksamkeit zum Schuljahresbeginn oder -ende

 


🎯 Pädagogische / wissenschaftliche Einordnung

 

  • Anknüpfung an Konzepte der Selbstfürsorge und Resilienzförderung

  • Unterstützung einer ressourcenorientierten, professionellen Haltung

  • Förderung eines positiven, realistischen Mindsets im pädagogischen Handeln

  • Beitrag zur langfristigen Gesunderhaltung von Lehrkräften und Pädagog*innen

 


🧠 Geförderte Kompetenzen

 

  • Selbstwahrnehmung und Selbstakzeptanz

  • Emotionale Regulation und Stressbewältigung

  • Reflexionsfähigkeit im Berufsalltag

  • Achtsamkeit und Selbstfürsorge

  • Stärkung der professionellen Identität

 


🔎 Stichpunkte & Keywords

 

  • Affirmationen für Lehrkräfte

  • Selbstfürsorge im Schulalltag

  • Mentale Gesundheit Schule

  • Resilienz Pädagogik

  • Achtsamkeit Lehrkräfte

  • Wohlbefinden im Kollegium

  • Mutmachende Sprüche

  • Lehrer*innenalltag

 


❓ Q&A / FAQ

 

 

 

 

  • Für wen ist das Material geeignet?

     

    • Die Affirmationen richten sich an Lehrkräfte, Pädagog*innen, Eltern und alle, die Kinder und Jugendliche begleiten.

     

  • Kann das Material im Unterricht eingesetzt werden?

     

    • Der Schwerpunkt liegt auf der Nutzung durch Erwachsene, einzelne Aussagen können jedoch auch als Gesprächsimpuls dienen.

     

  • In welchem Format liegt das Material vor?

     

    • Das Material steht als PDF zum Ausdrucken zur Verfügung.

     

  • Ist das Material an eine bestimmte Schulform gebunden?

     

    • Nein, die Aussagen sind schulform- und altersunabhängig einsetzbar.

     

  • Eignet sich das Material als Geschenk?

     

    • Ja, die Karten sind bewusst wertschätzend gestaltet und eignen sich gut als kleine Aufmerksamkeit für Kolleg*innen.